Día mundial de la Diabetes 2020

El próximo 14 de Noviembre se celebra uno de los días mundiales de la salud más importantes, con el cual se reafirma el compromiso mundial para la prevención de una de las enfermedades cada día más presente en nuestra sociedad, la Diabetes.

«Podrías estar en riesgo y no saberlo» ha sido nuestro mensaje en esta ocasión, invitándote a cuidar de los tuyos, pasando la voz con tus familiares y amigos.

Hoy en ASGC Pro. aportamos nuestro granito de arena para llevar la prevención de la Diabetes al plano empresarial, compartiéndote 5 ideas de promoción y prevención para implementar desde el área de la Salud Ocupacional.

Promoción de la Salud

Las siguientes ideas además de ser muy beneficiosas para la salud de tus trabajadores son fáciles de implementar, probablemente te represente un muy bajo costo y lo mejor,  algunas de ellas pueden realizarse en tus instalaciones o de forma remota.

Idea #1

Promueve con tus trabajadores la realización de la autoevaluación de riesgo en línea de la Federación internacional de la Diabetes.

Comparte con tus trabajadores por redes sociales, aplicaciones de chat o correo electrónico. Junto a la evaluación, sensibiliza a tus trabajadores a cerca de los daños a la salud que podría traer la enfermedad.

Idea #2

Programa «El día/La semana de la alimentación saludable» y planea pequeños premios para los mas comprometidos con el reto.

Fomenta el consumo de alimentos bajos en carbohidratos, azucares y grasas.

Comparte recetas saludables, fáciles y mejor sin son de bajo costo, para apoyar a tus trabajadores a enfrentar el reto.

Idea #3

¡Viste de AZUL! El día que elijas en tu empresa para promover el día mundial de la Diabetes.

Pídele a todos tus trabajadores que vistan una prenda o accesorio Azul con el motivo de promover el espíritu del autocuidado para la prevención de la enfermedad.

Publica Tips y datos curiosos.

Idea #4

¡Ejercicio en AZUL! Anima a tus trabajadores a hacer ejercicio como caminar.

Busca y comparte rutinas de ejercicio o baile y promueve su realización. 

Promueve a que vistan una prenda azul al hacer ejercicio, recordando que el azul es en apoyo al día mundial de la Diabetes.

Idea #5

Organiza una sesión en línea de prevención de la Diabetes.

Informa a tus trabajadores acerca de los síntomas, riesgos y formas de prevención de la enfermedad.

Acompaña la sesión con un espacio de alimentación recomendada, ideas de recetas y tips para cocinar.

Esperamos que estas 5 ideas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad te sean de ayuda para fomentar la conciencia del autocuidado y hábitos saludables de tus trabajadores.

Comparte en los comentarios que te han parecido, cuéntanos si has implementado alguna de las ideas o si tienes ideas que sean de ayuda para los lectores.

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